ARE THEY BEAUTIFUL ?
Gốc > TÁC DỤNG CỦA NƯỚC ÉP TRÁI CÂY >
Nguyễn Thị Thức @ 22:28 16/07/2009
Số lượt xem: 255
4. Nước ép cam
Một ly nước cam 200ml cung cấp khoảng 150% nhu cầu vitamin C cho một người phụ nữ cần dùng trong ngày.Flavanoid-chất hiện diện trong nước cam kết hợp với vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, làm chắc khỏa mao mạch, ngừa hiện tượng mạch máu dưới da mặt bị vỡ, khiến làn da kém mịn màng.Nước cam tươi là nguồn cung cấp thiamine ( vitamin B1) và folate phong phú.Thiamine tham gia vào tiến trình sản xuất năng lượng, folate có công dụng làm cho máu huyết trở nên lưu thông dễ dàng.Folate rất quan trọng cho thai phụ vì nó đóng vai trò quan trọng ngăn ngừa những khiếm khuyết như bệnh nứt đốt sống ở bào thai.
Nguyễn Thị Thức @ 22:28 16/07/2009
Số lượt xem: 255
Số lượt thích:
0 người
- 3. Nước ép xoài (16/07/09)
- 2. Nước ép cà rốt (16/07/09)
Chào mừng quý vị đến với Website của Nguyễn Thị Thức.
Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tư liệu của Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy đăng ký thành viên tại đây hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay ô bên phải.
Các ý kiến mới nhất